Экипировка

Экипировка

Как выбрать коленные бинты и правильно накладывать: основные типы эластичных бинтов для приседаний и при болях в коленях

Начинающие спортсмены не обладают большим опытом тренировок, поэтому стараются на первых стадиях максимально защититься от возможных травм и растяжений. В

Экипировка

Наушники для спорта — ТОП-15 рейтинг беспроводных, проводных и накладных наушников для бега, плавания или занятия спортом

Для бега, велосипеда, тренажерного зала или скалолазания – независимо от вида спорта, наушники должны отличаться прочностью, функциональностью и образцовым звуком.

Экипировка

Корсет для осанки спины: сколько носить и как правильно подобрать размер, вид корсета для исправления осанки у взрослых и детей

Боли в спине возникают у многих людей, в особенности у тех, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками или, наоборот,

Экипировка

Пульсометр — обзор медицинских моделей на палец, запястье и грудь, показатели нормы + как выбрать самый точный пульсометр для бега

При физической активности стоит использовать устройство для измерения пульса, чтобы регулировать интенсивность тренировки в соответствии с работой сердца. Пульсометр подойдет

Экипировка

Лучший кистевой эспандер: польза, советы спортсменов, как выбрать, как правильно заниматься и применять для тренировок (120 фото)

Современные люди все чаще отдают предпочтения занятию спортом в домашних условиях, для произведения такого процесса потребуется закупить инвентарь. Суставы и

Экипировка

Велотренажер для дома — обзор лучших моделей для занятий: плюсы и минусы, уровни и режимы нагрузки, цены, советы какой купить

Езда на велосипеде – хорошая физическая нагрузка, однако не у всех есть возможность выполнять ее на открытом воздухе. Осенне-зимний период

Экипировка

Большой мяч для фитнеса: польза тренировки, основные упражнения с гимнастическим мячом (100 фото) + советы по выбору

Приобрести упругий снаряд для домашнего использования довольно просто, ассортимент специализированных магазинов изобилует различными предложениями. Но мало кто задумывается о критериях

Экипировка

Как выбрать скакалку для похудения и тренировок — важные правила подбора длины скакалки по росту человека (для ребенка и взрослого)

Наверное, нет такого человека, который бы не соприкасался со скакалкой, например, на уроках физкультуры в школе. Это идеальное приспособление для

Экипировка

Эллиптический тренажер для дома — какие мышцы работают, плюсы и минусы тренажера + советы, как правильно выбрать

В настоящее время модна на спорт проникла абсолютно во все сферы жизни. Сегодня трудно встретить современного человека, который не увлекался

Экипировка

Эффективный пояс для похудения живота и боков: область действия, какой лучше и как пользоваться (обзор плюсов и минусов моделей)

Мало кому из современных людей удается избежать набора лишнего веса. Так уж устроены фаст-фуд и прочие пищевые продукты массового потребления,

Экипировка

Какую обувь носить при плоскостопии — инструкция, как подобрать ортопедическую обувь и стельки для ежедневной ходьбы или бега

Плоскостопие становится все более распространенным заболеванием. Поэтому вопрос «какую обувь носить при плоскостопии» приобретает массовый характер. На первом этапе заболевание

Экипировка

Утяжелители для рук и ног, как выбрать? ТОП-15 рейтинг популярных моделей и производителей утяжелителей 2021 года

Утяжелители – специальные спортивные аксессуары, закрепляющихся на различных частях тела для усложнения тренировок и увеличения нагрузки на мышцы. Многие тренеры

Экипировка

Какие кроссовки выбрать для бега: основные характеристики беговой обуви для асфальта, зала и пересеченной местности

Покупая обувь, люди приобретают удобные, ноские ботинки, сапоги или босоножки. Также все зависит и от предназначения данного типа вещей. А

Экипировка

Коврик для йоги: ТОП-10 рейтинг популярных моделей ковриков для занятия спортом, фитнеса и йоги в 2021 году

Полная тягот жизнь в мегаполисе. Типичный современный горожанин — это человек, который: Постоянно ощущает беспричинный стресс; Живет в обстановке полной

Экипировка

Гребной тренажер для дома: инструкция, как подобрать и правильно выполнять упражнения с описанием, какие мышцы работают

Среди кардиотренажеров обычно выделяют три: беговую дорожку, эллиптический кросс-тренажер и велотренажер различных типов (горизонтальный, вертикальный и вращающийся). Реже вспоминают о

Прокрутить вверх