Витамин B6: показания к применению, свойства, симптомы дефицита. Все о том, где содержится, как принимать и для чего нужен

Автор: Фитнес клуб RIO

Очень часто можно услышать о витаминах В6 и об их огромной пользе. Но для чего же они нужны и что из себя представляют. Отличные отзывы часто заманчивы. Если ли от них польза и если да, то какая?

В6 это не один витамин, а целая группа, включающая в себя множество родственных соединений: пиридоксин, пиридоксаль, пиродоксамин. Когда В6 попадает в организм, он распадается на ещё несколько сложных веществ и начинает действовать. Интересно то, что изначально В6 состоял из пищевых добавок и некоторых субпродуктов.

В наше время сложно встретить недостаток этих витаминов в организме, особенно у взрослого человека, так как все они содержатся во многих продуктах питания: мясе, кругах, овощах и фруктах. Чаще всего действия этих витаминов не хватает младенцам или людям со слабым иммунитет, но не всегда.

Если человек страдает судорогами, анемией, алкоголизмом, умственной отсталостью, депрессией, спутанностью сознания, нарушением целостности кожных и слизистых покровов следует немедленно обратиться к врачу-специалисту, велика вероятность недостатка именно витамина В6 и нарушения центральной нервной системы.

Витамин В6 действительно очень ценный и необходимый для организма элемент, который помог многим людям.

Содержимое обзора

Виды витаминов В6

Существует несколько вариаций для применения данных витаминов: таблетки и ампулы.

Витамин В6 в таблетках продаётся в банках и пластинках по 10 штук и 50 штук. Одна таблетка содержит 10 мг активного вещества.

Противопоказанием к применению может быть только не переносимость пиридоксина, пиридоксаля, пиродоксамина, проблемы с желудочно-кишечным трактом и печенью. Но витамины группы В в принципе являются сильным аллергеном, будьте внимательны.

Употреблять его могут спокойно как взрослые, так и дети. Кормящим матерям он также не навредит, но стоит проконсультироваться у врача перед началом приема таблеток, так как побочные действия у препарата все же имеются.

При недостатке его обычно назначают принимать по 80 миллиграмм примерно 4 раза в день, при профилактике в два раза меньше — по 40 миллиграмм.
В ампулах В6 продается по 5 штук, 10 штук, 150 штук и даже 250. Одна ампула содержит один-два миллилитра. И представляет собой пятипроцентный раствор пиридоксина гидрохлорида.
Доза для применения зависит от возраста человека, особенное внимание стоит уделить детям до 18 лет, так как на каждые 1,5-2 года дозы препарата отличаются. Перед тем, как начать прием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вводят раствор подкожно, внутримышечно и внутривенно. Использовать данный препарат можно в домашних условиях, совсем не обязательно вызывать медсестру на дом или идти в поликлинику, главное хорошо изучить, как правильно, безболезненно и безопасно нужно и можно вводить инъекции.

Показания, противопоказания и побочные действия такие же как и у витаминов В6 в таблетках.

Магний В6

Если с группой витаминов В6 все стало ясно, то словосочетание магний В6 только добавило вопросов.

Магний В6 — это смесь магния и активных веществ В6, которые активно помогают друг другу, когда работают вместе.

Магний, как и пиридоксин содержится во многих продуктах питания и нашему организму его обычно хватает, но иногда в организме возникает дефицит из-за множества факторов, которые являются спутниками нашей жизни: стресса, диет, беременности, чрезмерных нагрузок.
Раздражительность, нарушение сна, утомляемость, боли и спазмы в мышцах — все это может быть недостатком витамина В6.
Если вы страдаете всеми этими недугами, то скорее всего врач назначит вам одним из препаратов для лечения магний В6. И это самый оптимальный вариант.
При приеме магний будет всасываться в желудке, и отправится к костным тканям и клеткам организма, а витамины В6 помогут лучше его усвоить, впитать и доставить к клеткам.

Магний имеет уже чуть больше противопоказаний, нежели просто В6, внимательно изучите их перед тем, как начать курс лечения.

Нельзя применять детям до 6 лет, после 6 обязательная консультация с врачом и индивидуальный подбор дозы.
Тяжелая почечная недостаточность
Непереносимость некоторых вспомогательных веществ, которые содержатся в таблетках (фруктозы, сахарозы и так далее)
Беременность (никаких побочных эффектов чаще всего нет, но его можно применять только после консультации у врача и личному назначению)
Грудное вскармливание (попадая в ткани и органы, магний также попадет и в грудное молоко, это может негативно сказаться на здоровье младенца)

Побочные эффекты от магния бывают крайне редко, но если вы заметили кожные покраснения или высыпания, боли в районе желудка, запор или диарею, стоит прекратить прием и обратиться в поликлинику.

Принимать магний необходимо курсами. В день взрослый должен принимать шесть-восемь таблеток, а ребенок от четырех до шести.

Как только уровень магния станет нормальным, после сдачи анализов лечение стоит прекратить.

Ценовой сегмент

Витамины В6 есть у разных производителей, но несмотря на это, препарат довольно бюджетный и таблетки в количестве 50 штук стоят 30-60 рублей, максимум до 100-200 рублей.

В6 в ампулах также радует ценой — 10 штук обойдутся примерно 30-50 рублей.
А вот магний В6 уже стоит дороже — от 100 до 600 рублей.

Дорогие упаковки — это чаще всего раскрученные производители, не бойтесь брать варианты дешевле, содержание от цены меняться не будет. Не забывайте, что цены в аптеках будут отличать в разных городах и регионах.

Что говорят люди

Отзывы людей на группу витаминов В6 и магния В6 отличные. Каждый, кто использовал их в своих целях, будь то укрепление иммунитета или профилактика организма, остался доволен.

Интересной особенностью данного препарата является то, что после применения многие женщины заметили быстрый рост, укрепление волос и улучшение обмена веществ. Также многие отмечают повышение работоспособности и снижение усталости в течение дня.

Некоторые даже говорят, что В6 помогает справляться им с укачиванием в дороге. Все это определенно плюсы. Этот препарат помогает справиться с многими недугами за довольно низкую цену.